余力

シンクロに限らず、

文句ばかり言っている方というのは

まだ余力が残っています。

本当に苦しい時は文句も出ません。

その現状を受け止めて

どう乗り越えようかと考えるんです。

文句ばかり言っていることに気づいた時、

自分にはまだ余力があると思ってください。

井村雅代（シンクロ日本代表ヘッドコーチ）

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その前提として、たどり着きたい目標がある事。

それがセットされれば、途中で不平不満を言うことは明らかに目標から遠のいていることだと気が付けるでしょう。

目標もなく、ただ不平不満を言っているだけでは、本当に何も生み出さないでしょう。

『戦いは戦いの前に始まる』とも、井村先生は語られています。

選手たちが練習に入ってくるとき、丸まった背筋で下を向いた姿勢であったことを見て、まずは胸を張って歩くことから指導されたそうです。

挨拶の仕方も練習に入る時間もそうです。

自分で自分を律することから始めない限り、現状は何も変わらないし、ただ文句を言っているだけでは、目標に到達しないばかりか、その目標さえも見失いかねないのです。

あなたの今の余力は、どれぐらいありますか？

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